冬日的落雪已悄悄融化，
春日的枝头已长出新芽，
安静了一个月的校园，
期待你们这些欢乐的娃娃……
亲爱的同学们，春天已到，我们迎春开学啦！老师已经准备好了新课本，伙伴们已经准备了好故事。开学啦，你准备好了吗？
【时间安排】
报到时间：2019年2月24日（周日）上午8：30-10:00
报到地点：山大实验小学各班教室
开学时间：2019年2月25日（周一）上午8:00
【开学准备】
NO.1调整生物钟，规律作息时间
亲爱的同学们，经历了一个寒假，你是不是有种晚睡晚起的习惯了呢？开学啦，是时候规律自己的作息时间啦。这种情况下，可以邀请爸爸妈妈一起帮你调整自己的时间哦！制定一个和上学时间相近的作息时间表，固定好早晨起床时间，晚上早早上床休息。是时候和手机、电脑、电视说拜拜啦！新学期，新形象，从良好的作息时间开始哦！
NO.2合理膳食，调整饮食结构
寒假饮食丰富，三餐有时也不规律，在美食的诱惑下，你是不是多了些肉肉呢？亲爱的同学们，该向健康饮食招手啦！对于家长来说，应该给孩子们准备一些清淡爽口，利于开胃的饭菜，在保证孩子足够营养的同时，适当调整饮食结构。而每日的早餐，适当保证蛋白质的摄入，会让上午勤奋学习的孩子有更充足的精力哦！
NO.3心理调适，渐入学习佳境
经过了一个寒假的放松，你的身上是不是有小懒虫在悄悄蠕动？你是不是留恋寒假，不舍安逸呢？嗨，还愣什么，老师喊你开学啦！开学前，整理整理自己的假期作业，回顾回顾上学期的学校生活，制定制定新学期的计划。这些都是调适心理不错的选择哦！
NO.4完成寒假作业，备好学习用品
寒假作业和学习用品是假期收心的利器哦，开学前整理整理自己的寒假成果，看看还有哪些任务没有完成，哪些还需要再完善一下，整理好作业，用轻松愉悦的心情迎接我们的新学期啦。而学习用品的准备，需要大家花花心思，列个清单，找时间配齐。俗话说，好的开始是成功的一半，对于新学期的生活来说，充分的准备会带来无穷的动力！
NO.5制定新学期计划，增强开学的仪式感
一年之计在于春，根据自己的实际情况，制定一份新学期的计划吧！学习计划和目标可以帮助我们树立自信心。新学期计划可不是简简单单的”我要好好学习“之类的泛泛计划，而是可以督促自己的有效方法。制定计划有五个原则：具体、可测量、可达到、与自身有关联性、有时限。高年级段的孩子自己就可以搞定，把爸爸妈妈请来给修补修补。低年级段的孩子可以邀请爸爸妈妈一起计划。”春种一粒粟“，开学后，老师给大家准备的新学期礼物，就与计划有关哦！
亲爱的孩子们，五个步骤搞定开学，配齐所有的好习惯！没有”开学综合症“，没有”假期恐惧症“，只有万象更新的2019和满血复活的新学期！来吧，新学期、新征程、新形象、新希望！
恰春来，老师喊你开学啦！
