青岛蓝谷小学开展3-6年级学生心理健康教育讲座
关心成长，关注心理健康。为使我校青少年学生了解自己的朋友圈状况，以及如何处理朋友圈中的烦恼，学会解决矛盾的有效方法，维护自己的友谊，我校邀请了国家心理督导师、二级心理咨询师黄艳艳老师为3-6年级学生开展了一次心理健康教育讲座。
首先是暖身活动，“你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机……”，在这首熟悉的儿歌中学生要先选择一个伙伴一起完成拍手活动，大部分学生快速找到了自己的伙伴，但仍有部分学生举着手说自己没有伙伴，这时黄老师耐心的进行了指导，让同学们明白如何才能找到朋友，并让自己受欢迎。
第二个环节是开始盘点“我的朋友圈”，黄老师指出不要拒绝和除好朋友外的其他同学交往，因为“三人行必有我师”，与不同的人交往，我们会有不同的收获。当然，朋友的数量不在多，而在于能够互相帮助，共同进步。
接着黄老师通过《小黄和小蓝》绘本的讲读，让学生们很容易的认同了角色，在小黄和小蓝的身上找到了自己的影子，并感受两个角色的喜怒哀乐，让学生感悟到如何培养友情，什么样的友情才最真挚等。
第三个环节是告诉同学们如何处理与朋友间的烦恼，以及学会解决矛盾的方法。这一环节黄老师采用了游戏活动感受法，她让学生们用双手摆一个“人”字，然后给身边的伙伴看，大家从对方那里看到了一个“入”字。那么如何摆，对方才能看到“人”字呢？学生进行尝试。这一活动让学生们感受到换位思考的重要性，如果能做到换位思考，那么便能理解对方的难处，朋友间就会多一份宽容与原谅，多一分关爱与体贴。最后黄老师从“给对方需要的关怀，而非我们认为的角度”给我们总结了几点建议：
1.打开你的耳朵；
2.暂闭你的嘴巴；
3.敞开你的心扉；
4.听音辨情；
5.连接自己的经历；
6.全神贯注地陪伴和倾听；
7.适度的身体接触。
最后，黄老师带着大家一起梳理了整场讲座的内容，并邀请学生说了说自己的学习感受。相信在这次讲座中，每位学生都收获满满！
朋友圈，助成长
朋友圈是个信息圈，大家互通有无；
朋友圈是个安全圈，彼此真诚交往；
朋友圈是个开放圈，随时欢迎新伙伴的加入；
朋友圈是个学习场，在实践中收获交往之道；
朋友圈，帮助我们健康成长！
【撰稿：李亚梅 审核：杨茜 编辑：周艳】
